Nasze działania na rzecz promocji zdrowia

Prawidłowe żywienie, zdrowa dieta, choroby, którym ulega człowiek wskutek nieprawidłowego żywienia, to hasła, którymi jesteśmy wkoło bombardowani. Oczywiście wynikiem natłoku tych informacji zwiększamy wiedzę o sposobach prawidłowego odżywiania,  ale w życiu i na co dzień nie stosujemy poznanych zasad.

Dlaczego? Może to brak czasu na zdrowe eksperymenty w kuchni, może przyzwyczajenia starej kuchni, a może przeświadczenie, że zdrowe gotowanie to brak smaku.

Zmiana nawyków żywieniowych dzieci to sprawa dość trudna i żmudna. Wymaga od nas dorosłych zmiany  przyzwyczajeń w sposobie podejścia do problemu jedzenia.

Troska o zdrowie dziecka to nie tylko dbałość, aby było najedzone, ale ważne jest to, co je.

Przeprowadzone wśród rodziców, uczniów, nauczycieli i personelu ankiety, potwierdzają, że dzieci spożywają wiele produktów zawierających bardzo dużą ilość cukru i niezdrowych tłuszczy.

Już teraz w okresie kandydackim możemy pochwalić się zmianami, jakie dokonują się w naszej szkole.  W związku z  ograniczeniem spożycia niezdrowych produktów, przekąsek i napojów przez dzieci postanowiono zakazać przynoszenia tych produktów na różnego typu uroczystości i imprezy.

Uczniowie dowiedziawszy się o tym, że nie będzie słodyczy, chipsów i innych słodkich posiłków, nie mieli zadowolonych min. Uznali, że nie będzie co zjeść, że będą głodni i że nie da się przygotować zdrowego poczęstunku. Po kilku dniach namysłu i burzliwych dyskusjach uczniowie wywiązali się z zadania. Na Andrzejki w pięknie przystrojonych salach, na stołach było widać: banany, mandarynki, pomarańcze, marchewkę pokrojoną w zgrabne słupki, gorzką czekoladę, sezamki i inne pyszne, ale przede wszystkim zdrowe przekąski. Wigilia również pokazała zaangażowanie uczniów w przygotowanie poczęstunku.

Na zajęciach praktycznych dzieci uczą się, jak zrobić zdrowe kanapki i pyszne zdrowe desery.

Zniknął również automat ze słodyczami.

Kolejnym i bardzo ważnym przedsięwzięciem było zmodyfikowanie jadłospisu w oddziale przedszkolnym. Dziecko w przedszkolu poznaje nowy świat, również kulinarny. Przygląda się, jak przy stole zachowują się rówieśnicy, co inni chętnie jedzą, a czego nie lubią. Tę ciekawość otaczającego świata smaków chcieliśmy wykorzystać  w naszych działaniach.

Pomysł na udział w projekcie wzbudził wiele wątpliwości, ale dzięki wsparciu pani Dyrektor Bożeny Wytrych, pomysłowości pani Intendent Magdy Wojtali oraz wykonawczyni tych pysznych potraw pani Joanny Sączek  możemy zadbać  o właściwe, czyli zdrowe odżywianie dzieci.

Drodzy rodzice, teraz czas na Was, przyłączcie się do naszych działań. Tak jak i Wy pragniemy, aby nasze dzieci prawidłowo wzrastały i rozwijały się.