W zdrowym ciele, zdrowy duch

Gimnastyka korekcyjna w przedszkolu odbywa się w każdy czwartek i piątek. Dzieci z różnymi potrzebami pod czujnym okiem Pani Kamili Fidury dbają o korekcję wad postawy.
Fotorelacja

Z wizytą w czarodziejskiej Dentarii

16 grudnia 2013 roku uczniowie klas I-II wraz z wychowawczyniami odwiedzili Przychodnię Stomatologiczną „Dentaria” w Częstochowie. Poradnia ta jest przyjazna dziecku i organizuje warsztaty dla małych pacjentów. Nasi uczniowie byli bardzo zaciekawieni wizytą w gabinecie dentystycznym, ale nie spodziewali się tak pięknego i miłego miejsca. Budynek przy Stromej był ozdobiony pięknymi scenami z bajek. Wśród kwiatów, drzew i chmurek przechadzał się bajkowy król, kicał biały królik i mruczał zaczarowany kot. Wszystko to sprawiło, że dzieci bardzo chętnie wkroczyły do recepcji, gdzie zostały serdecznie przywitane przez recepcjonistkę i lekarzy dentystów. Wewnątrz przychodni było równie pięknie i kolorowo. Ściany poczekalni i gabinetów dentystycznych wprowadzały dzieci w bajkowy świat a wysokiej klasy sprzęt stomatologiczny był kolorowy. Na początku naszej wizyty pani dentystka na plastikowym modelu szczęki, uczyła naszych milusińskich dokładnego i prawidłowego szczotkowania zębów. Przypomniała dzieciom o konieczności używania nici dentystycznych, żuciu gumy bez cukru i o niekorzystnym wpływie jedzenia słodkich przekąsek na zęby. Następnie dzieci miały wykonany kontrolny przegląd stanu uzębienia, dokonany przy pomocy kamerki wewnątrzustnej wykrywającej wszelkie mikrouszkodzenia szkliwa i stany początkowej próchnicy. Uczniowie bawili się też w dentystę. Na plastikowym modelu dzieci same zakładały kolorowe wypełnienia i pomagały lekarzowi w trakcie pracy. Dzięki tej zabawie mali pacjenci mogli poznać wiele narzędzi potrzebnych do leczenia zębów. Każdy otrzymał dyplom „ZDROWEGO UŚMIECHU DZIECKA” oraz kartę informacyjną dla rodziców, zawierającą szczegółowy opis stanu uzębienia dziecka. Wycieczka wszystkim bardzo się podobała oraz pokazała, co i jak robić, aby zapewnić zdrowie naszym zębom i dziąsłom. Wszyscy uczestnicy wycieczki obiecali, że będą staranniej dbać o zęby i systematycznie odwiedzać gabinet stomatologiczny. Może po tej pełnej wrażeń wyprawie któryś z naszych uczniów zapragnie zostać lekarzem stomatologiem.

 

Jesień w górach jest piękna, kolorowa i tajemnicza, dlatego w słoneczną sobotę 26 października uczniowie naszej szkoły pod opieką pani Waryś odbyli wspaniałą wycieczkę w góry na Równicę i Orłową. Ciekawi i pełni zapału, wyprawę rozpoczęliśmy zielonym szlakiem w  Ustroniu Polanie. Na początku wędrówka nie była męcząca, droga nie była stroma i maszerowało się lekko. Musieliśmy jednak uważać na oznaczenia szlaku, aby nie zabłądzić. Po jakimś czasie doszliśmy na polanę, gdzie przez chwilę odpoczęliśmy i podziwialiśmy piękne widoki. Dalsza droga była coraz bardziej stroma, pojawiały się kamieniste odcinki i podejścia były coraz trudniejsze. Im bliżej szczytu góry, tym wszystkim coraz bardziej brakowało sił. Cały czas podziwialiśmy wspaniałe widoki – malowniczą panoramę gór i delektowaliśmy się pięknem krajobrazu. W końcu zmęczeni, ale bardzo zadowoleni dotarliśmy na szczyt Równicy (884 m n.p.m.), gdzie znajdowało się schronisko PTTK. Ci, którzy posiadali książeczki górskie GOT PTTK, stemplowali pieczątki potwierdzające zdobycie szczytu górskiego. Po odpoczynku i lekkim posiłku ruszyliśmy na Orłową (813 m. n.p.m.), podziwiając malowniczy górski krajobraz. Było przepięknie.
Z Orłowej schodziliśmy czerwonym szlakiem. Zejście było o wiele trudniejsze niż wejście. Nawet jedna z naszych koleżanek potknęła się i poturlała  kawałek w dół. Na szczęście nic się jej nie stało. Po jakimś czasie wyszliśmy na otwartą przestrzeń. Widok był cudowny: podziwialiśmy Wielką Czantorię i Równicę. Dalej ukazało nam się źródełko, które „prowadziło” nas do mostu na rzece Wiśle. Jeszcze kilka minut i dotarliśmy do końca trasy czyli do Ustronia Polany.
 Zmęczeni, ale bardzo zadowoleni wracaliśmy autokarem do domów. Wszystkim chętnym polecamy tego rodzaju wycieczki w góry, a szczególnie jesienią. Dają one tyle niezapomnianych wrażeń!!! Do zobaczenia na następnej wycieczce.
Pozdrawiają: Malwina Bednarek i Weronika Przygodzka, kl. V :)

Koktaile owocowe

W ramach cyklu zajęć technicznych, poświęconych promocji zdrowego odżywiania, pani Waryś przygotowała lekcję, na której uczniowie klasy II uczyli się przygotowania koktajlu owocowego. Dzieci z radością przygotowały na zajęcia zestaw owoców oraz jogurty, by samodzielnie przygotować pyszny i zdrowy zarazem napój mleczny. Wychowawczyni zadbała, by uczniowie umyli przed lekcją ręce oraz przyniesione produkty.

Zanim dzieci przystąpiły do działania, pani Waryś pokazała, jak bezpiecznie obsłużyć urządzenia elektryczne typu mikser czy blender. Potem każdy przyrządził swoją porcję kolorowego napoju z truskawek, malin czy bananów. Po wysprzątaniu miejsc pracy wszyscy ze smakiem próbowali koktajli. Oczywiście nie zapomnieli, by poczęstować kolegów, koleżanki oraz nauczycieli. Takie lekcje niezwykle podobają się naszym uczniom.

 

Jesienny zlot rowerowo - pieszy "BARWY JESIENI"

19 października 2013 roku uczniowie Szkoły Podstawowej w Wierzchowisku, pod opieką pani Beaty Waryś, wyruszyli na XX Oddziałowy Jesienny Zlot Rowerowo-Pieszy "Barwy Jesieni". W sobotę, o godzinie 9.00, na zbiórce odliczyła się cała dzielna grupa turystów (uczniowie klasy II, IV i V) . Nikt nie wystraszył się zimnego wiatru, porannej mgły i temperatury, wahającej się między 4-6°C. Ciepłe kurtki, szaliki i rękawiczki okazały się wprost bezcenne.

Trasa daleka, bo aż 10 km polnymi drogami, na których błyszczały kałuże, z Wierzchowiska przez Florków, Lubojenkę do Radostkowa. We Florkowie spotkaliśmy liczną grupę gimnazjalistów z Częstochowy, po chwili dołączyli do nas uczniowie z podstawówki, którą prowadził pan Najman i od razu zrobiło się weselej. Razem szliśmy na spotkanie przygody.

Mimo pochmurnej pogody, jesienne pola i lasy wyglądały pięknie i kolorowo, mgła dodawała krajobrazowi tajemniczości, a rosa błyszczała jak kryształ. Po godzinie pojawiło się słońce i temperatura wzrosła (Oj, było gorąco!) Barwne liście nabrały złotego i miedzianego koloru, doskonale nadawały się na jesienny bukiet, do którego trafiły też rdzawe trawy, owoce głogu i dzikiej róży, a nawet muchomor.  Po drodze mogliśmy zaobserwować jesienne prace na polach i „dzikie” zwierzęta ( konie, gęsi, koty i lisa J). Pod koniec wędrówki czuliśmy kilometry w nogach, ale krótki odpoczynek, kanapki i wszystkim powróciły siły. Hasłem przewodnim był słynny cytat z filmu „ Shrek”- „Daleko jeszcze?”.

Gdy dotarliśmy do gościnnej szkoły w Radostkowie, spotkaliśmy tam wielu kolegów z pobliskich podstawówek. Czekały na nas też kiełbaski, ognisko i ciepła herbata. Po takim zastrzyku energii nawet najgorsi maruderzy dostali skrzydeł u ramion i "polecieli", aby wziąć udział w licznych  konkursach i loterii. Jeden z naszych bukietów (Ali Pacudy, Zuzi i Stelli Michalak) został wyróżniony i nagrodzony, a Zuzanna Płaneta (nasz pewniak) okazała się najlepsza w kręceniu hula hop. Dzień okazał się piękny, ciepły, słoneczny, pełen przygód i niespodzianek. I tak miło i aktywnie, poznając najbliższe okolice, spędziliśmy czas.

Dziękujemy Organizatorom:
Regionalnemu Oddziałowi PTTK w Częstochowie i SKKT PTTK przy SP w Radostkowie.
Impreza odbyła się przy finansowej pomocy:
Urzędu Miasta w Częstochowie Wydziału Kultury, Promocji i Sportu,
Starostwa Powiatowego w Częstochowie

Zdrowy styl życia - wizyta dietetyka

W naszej szkole gościła przedstawicielka firmy Natur House, która prezentowała wszystkim uczniom zasady zdrowego żywienia. Pani dietetyczka na początku opowiadała nam nie tylko o zdrowym jedzeniu, ale w ogóle o stylu życia, czyli ruchu na świeżym powietrzu, higienie i odpoczynku. Pani pokazała zarys piramidy żywieniowej  i dała uczniom karteczki z narysowanymi produktami. Musieliśmy dopasować odpowiednio artykuły do piętra piramidy. W ten sposób dowiedzieliśmy się nie tylko tego, co jeść, ale też w jakich ilościach. Rozmawialiśmy też o przekąskach, jakie spożywamy na co dzień i jakimi kuszą nas reklamy. Pani dietetyk opowiedziała nam, co w naszych organizmach powoduje jedzenie chipsów, nadmierna ilość soli czy cukru. Sami już wiedzieliśmy, jak zastąpić niezdrowe przekąski, żeby było z korzyścią dla nas i w dodatku, żeby nam smakowało.

Mikołajkowe zawody sportowe

6 grudnia to ulubiony dzień dzieci na całym świecie. W Wierzchowisku ma jednak dodatkowy urok. Uczniowie młodszych klas oprócz prezentów mogli pobawić się i rywalizować w mikołajkowych zawodach sportowych. Nie były to jednak zwyczajne zawody; wszystkie konkurencje wymyślił sam św. Mikołaj. Dzieci z klas I-III ścigały się w zaprzęgach reniferów, rzucały do celu "śnieżnymi" kulami oraz naklejały na czas bombki na choinkę. Adrenalina podskoczyła, kiedy zastępy klasowe ruszyły na sprawnościowy tor przeszkód. Wszyscy uczniowie okazali się niezwykle szybcy i sprawni, a Mikołaj był z nich naprawdę dumny, kiedy pokazali, na co ich stać. 

Zmęczeni, ale szczęśliwi uczestnicy zawodów zostali na koniec nagrodzeni słodkim poczęstunkiem, który ufundował dla nich pan Soborak. Akcja odbyła się w ramach promocji zdrowia, za radą św. Mikołaja, oczywiście.

http://youtu.be/uYgSSyQ_jGc


Głosujcie na nasze przedstawienie  codziennie od 16 grudnia.

Pomóżcie spełnić nasze marzenia

http://www.akademia-aquafresh.pl/konkurs-filmowy-dla-przedszkoli/praca/53/konkurs-akademii-aquafresh-pastusiowe-przedstawienie-oddzial-przedszkolny-w-wierzchowisku-ul-dlug.html

Konkurs Akademii Aquafresh Pastusiowe Przedstawienie Oddział Przedszko...

Wycieczki z PTTK - Radostków

Wycieczka piesza do Radostkowa odbyła się 19.10.2013r. Wyruszyliśmy pod opieką pani Beaty Waryś o godzinie 9.00. Po drodze dołączyliśmy do grupy szkół gimnazjalnych, która wędrowała aż z Częstochowy.

Gdy szliśmy obok pól kukurydzy, chłopaki z gimnazjum rzucili się do biegu i po chwili byli cali mokrzy. W drodze mogliśmy zobaczyć lisa, który tuż przed nami przebiegał i stado koni pasących się na łące.

Kiedy wreszcie doszliśmy na miejsce,  usmażyliśmy sobie kiełbaski przy ognisku. Podczas odpoczynku odbywały się różne konkursy, takie jak odbijanie piłeczką pingpongową, kręcenie hula hop, biegi z szarfami itp. Były także konkursy na najpiękniejszy bukiet jesienny, największy i najmniejszy liść. W konkursie na najpiękniejszy bukiet wyróżnienie dostały uczennice naszej szkoły z klasy IV i II: Stella Michalak, Alicja Pacuda oraz Zuzanna Michalak. Po zakończeniu zlotu wróciliśmy autobusem do Wierzchowiska. Wycieczka bardzo mi się podobała i mam nadzieję, że będzie jeszcze takich wiele. 

 Martyna Klimczak

Fotorelacja:
http://szpwierzchowisko.szkolnastrona.pl/index.php?p=ga&idg=mg,27,107&id=51&action=show

Smacznie i zdrowo

Dzisiaj w naszej szkole królował soczek marchewkowy.Jak widać wszystkim bardzo smakował.

Wiemy, co jemy.

W poniedziałek 4 listopada nasza pani pedagog przygotowała dla wszystkich uczniów warsztaty dotyczące zdrowego żywienia. Niby wszyscy wiemy co nieco na ten temat, ale pokusy atakują nas przecież z telewizora, internetu czy wszelkich reklam słodyczy, chipsów i innych "zapychaczy". Właśnie dlatego pani Rowicka zaproponowała prezentację i warsztaty na ten temat.

Na początku przypomniała nam o piramidzie żywieniowej, gdzie mogliśmy dowiedzieć się, jakie produkty i w jakich ilościach powinny codziennie gościć na naszych stołach. Pani pedagog wspomniała też o żywieniowych "grzeszkach", czyli batonikach, cukierkach, chipsach czy innych tak często jedzonych przez dzieci niezdrowych przekąskach. Wytłumaczyła, jakie szkodliwe substancje zawierają te produkty i jakie mają skutki dla naszego organizmu. Następnie wspólnie układaliśmy propozycje, czym zastąpić szkodliwe pokarmy. Większość uczestników doskonale wiedziała, że lepsze są np. świeżo wyciskane soki niż popularny "Kubuś" czy zamiast produktów przetwarzanych przy pomocy tłuszczu (chipsy) lepiej sięgnąć po bakalie, suszone owoce, własnej produkcji ciasteczka itp. Uczniowie byli żywo zainteresowani tematyką zajęć i chętnie składali własne propozycje zdrowego menu. To była "smaczna" i pożyteczna lekcja wychowawcza.

Burak w roli głównej

Dzisiaj do przedszkola jesień zawitała, ze swego ogródka warzywa zabrała...
Dzisiaj przedszkolaki śpiewały piosenkę pt. "Idzie jesień", poznawały warzywa, przeliczały je, a także stemplowały buraczka buraczkiem.

Owocowy zawrót głowy

Maluszki podczas zajęć degustowały przyniesione owoce.